玉树囊谦自驾游攻略

玉树囊谦位于青海省南部，以其 stunning 的高原景观和丰富的藏族文化而闻名。本攻略提供一条5-7天的自驾路线，适合春季至秋季出行。

行程路线

• Day 1: 西宁出发 - 玉树市 从西宁租车出发，沿G214国道行驶，约8-10小时车程，途中可欣赏阿尼玛卿雪山风光。夜宿玉树市，适应高原环境。
• Day 2: 玉树市 - 囊谦县 驾车前往囊谦（约3小时），参观尕尔寺和澜沧江源头，体验当地藏族村落文化。住宿囊谦县城。
• Day 3: 囊谦深度游 探索囊谦的自然保护区，如白扎林场和吉尼赛大峡谷，进行轻度徒步或摄影。返回囊谦住宿。
• Day 4: 囊谦 - 杂多 - 返回玉树 可选延伸至杂多县看三江源国家公园，然后驱车回玉树市（总计约6小时车程）。夜宿玉树。
• Day 5: 玉树市 - 西宁 返程西宁，途中停留结古寺或文成公主庙。结束行程。

实用建议

车辆准备： 推荐使用SUV或越野车，确保车况良好，备好备胎和应急工具。高原路况复杂，注意安全驾驶。

住宿与餐饮： 玉树和囊谦有中等酒店和民宿，藏式餐饮如糌粑、酥油茶值得尝试。建议提前预订住宿。

高原反应预防： 行程中海拔较高（3000-4500米），请缓慢适应，携带氧气瓶和常用药品。

最佳季节： 5月至10月气候适宜，避免冬季冰雪封路。

文化尊重： 尊重当地藏族习俗，拍照前征得许可，保护环境不乱扔垃圾。

此路线结合自然与人文，让您深度体验玉树囊谦的独特魅力。安全第一，享受旅程！