行程概览
建议行程3-5天，适合6岁以上儿童家庭。囊谦平均海拔约3600米，需提前适应高原环境。
每日安排
- 第一天：抵达与适应
- 上午：从玉树市乘车至囊谦（车程约3小时），入住县城家庭友好酒店
- 下午：轻松游览香达镇，参观囊谦县博物馆，了解当地历史
- 晚上：品尝藏式晚餐，如糌粑、酥油茶，避免剧烈活动 - 第二天：自然与文化探索
- 上午：前往尕尔寺（约1.5小时车程），徒步欣赏峡谷风光，观察岩羊等野生动物
- 下午：参观阿育王塔遗址，参与亲子藏香制作体验
- 晚上：家庭分享会，记录旅行见闻 - 第三天：深度体验
- 上午：探访白扎林场，进行轻徒步，认识高原植物
- 下午：走访当地牧民家庭，体验挤牛奶、打酥油等互动活动
- 可选延长：增加一天游览澜沧江源头或嘎丁寺
实用贴士
- 健康安全：备好氧气瓶、防晒霜；儿童需注意保暖防感冒
- 交通：建议包车或自驾，部分路段需越野车
- 饮食：县城有川菜馆，可自带儿童零食
- 最佳季节：5-10月，避开冬季严寒
此行结合自然教育与文化沉浸，是培养孩子探索精神的理想选择。